跳出完美主义的陷阱

完美是相对的。我们可以追求完美，但是不要苛求完美！

工作中，女性职业者往往具有一种“完美情结”，凡事总是预先给自己设定一个十全十美的目标，力求尽善尽美，一旦完不成计划就会陷入深深自责中，由此对自己的能力产生怀疑和否定，甚至意志消沉。这种行为都是因为她们陷入了完美主义的陷阱。

正是这种似乎无关紧要的习惯性想法和行为，给她们的工作和生活带来了巨大的压力。据有关专家分析，具有“凡事苛求完美”工作习惯的职业女性通常有以下六种特征：一是神经非常紧张，以至于连一般的工作都不能胜任；二是不愿冒险，生怕任何微小的瑕疵损害了自己的形象；三是不能尝试任何新的东西；四是对自己诸多苛求，毫无生活乐趣；五是总是发现有些事未臻完满，于是精神总是得不到放松，无法休息；六是对别人也吹毛求疵，人际关系无法协调，得不到别人的合作与帮助。

心理学研究证明，试图达到完美境界的职业女性与她们可能获得成功的机会，恰恰成反比。对于任何一名职业女性来说，背负着如此沉重的精神包袱，不仅无法在事业上谋求成功，在自尊心、家庭问题、人际关系等方面，也不可能取得满意的效果。如果总是抱着这种不正确和不合逻辑的思维习惯对待生活和工作，将永远无法从容地在职场中最终实现自己的人生价值，生命中美好的时光也将在焦灼不安中度过。(https://www.daowen.com)

实际上，“追求完美”只是人的一种理想，如海市蜃楼般只是一个幻影。

世人皆知的英国物理学家牛顿，声名赫赫，但他却花费了20多年的时间和精力试图证明上帝的存在，并要从上帝那里找到天体运行的推动力，致使他的后半生一无所成，令人扼腕叹惜；创立了相对论的20世纪最伟大的科学家爱因斯坦，他的智慧带来了科学思想的革命，却不能处理好自己的家庭关系；电影艺术大师卓别林创造了深刻而生动的喜剧艺术形象，但他却极力反对有声电影；创作了《蓝色多瑙河》等许多著名圆舞曲的圆舞曲大王约翰·施特劳斯，生活中的他并不会跳舞，而且动作极其笨拙。

众多事实证明，这个世界是不完美的，人生也不可能尽善尽美。

因此，在追求事业有成的过程中，你不能放弃自己，却也不能不切实际地追求完美。

以下便是有关专家专门针对职业女性“凡事苛求完美”这一不良工作习惯提出的解决方案：