遗精的处理

民间有“十滴髓生一滴血，十滴血生一滴精”的说法，认为遗精会伤元气导致肾亏，损害身体的健康。对生理性遗精的现象也恐惧不安，自责，导致心理问题。实际上，正常的生理性遗精并不影响身体健康，既不会肾亏更不会伤元气。

对于“病理性遗精”，切不可讳疾忌医，应到医院的泌尿男科检查及诊治，采取针对病因的治疗。比如龟头过于敏感的，可以行包皮切除术暴露出龟头，慢慢龟头敏感度便会下降。比如泌尿生殖道炎症刺激引起的，可以进行针对性抗炎治疗。有严重精神心理问题及睡眠问题的，可以使用镇静剂及抗抑郁药物，能缓解遗精症状。另外，中医的辩证论治，对于治疗也很有帮助。同时还要调整生活方式，避免频繁色情刺激及频繁手淫，多进行有氧体育运动，有利于治疗和康复。文中开始提到的Z先生，检查提示有前列腺炎和抑郁症，给予对症抗炎治疗及使用盐酸舍曲林抗抑郁药治疗1个月后，困扰他1年的频繁遗精症状痊愈。(https://www.daowen.com)

总之，“生理性遗精”是正常生理现象无须过度焦虑紧张，“病理性遗精”也可以通过治疗改善，无须过度恐慌。