前列腺增生病人，生活有“四怕”

第一怕过量饮酒。过量饮酒会刺激前列腺收缩加重排尿困难，所以要限制饮酒量。

第二是怕冷。每当冬天气温降低时，泌尿外科病房里的前列腺增生病人就多起来，这是因为寒冷会刺激前列腺收缩，容易导致排尿困难甚至完全排不出尿（尿潴留），需要到医院进行导尿处理。所以前列腺增生病人要注意下半身的保暖。

第三是怕久坐。坐长途车或长期坐办公室等久坐行为，会引起盆腔和前列腺血运不畅，加重排尿困难症状。前列腺增生病人应进行适度运动，如轻松的体育锻炼或散步。(https://www.daowen.com)

第四是怕辛辣等刺激性食物。辛辣等刺激性食物容易导致前列腺充血收缩，加重尿频尿急等症状。

因此，前列腺增生病人的日常注意事项包括：遵从医嘱，坚持用药；定期检查；戒酒，少吃辛辣等刺激性食物；避免久坐，进行适当的体育锻炼；冬天注意保暖。