骨质疏松就是缺钙，补钙就行了

大家一提到骨质疏松症，就觉得是缺钙造成的，其实患骨质疏松症不仅仅是缺钙。患骨质疏松症的原因或诱因很多，缺钙只是诸多原因之一，单纯补钙不足以预防骨质疏松症。很多患者都有一个误区，就是认为预防和治疗骨质疏松症就是单纯地补钙。钙的流失仅仅是导致了骨质疏松的一个方面，其实性激素紊乱、过度烟酒、长期饮用咖啡和碳酸饮料以及缺乏体育锻炼等均是导致骨质疏松的重要因素。其次，钙在摄入人体后，需要维生素D的辅助才能被转运和吸收，单纯补充钙片而没有维生素D配合，能被吸收的量很少，不能完全补偿人体流失的钙，所以有补充钙片的同时还出现骨质疏松症加重的现象。(https://www.daowen.com)

因此，骨质疏松症的治疗包括摄取富含钙的饮食，多晒太阳，负重行走，减少摄入烟、酒、咖啡等基础治疗措施及必要的药物治疗，首先是补充钙剂和维生素D，尤其是活性维生素D，这属于基础治疗，一般都是不可缺少的。其次是抑制破骨或是促进成骨的药物干涉治疗。