MS的危险因素

1．不良生活方式

饮食结构改变是MS发生的重要危险因素。随着社会发展，我国居民肉类、蛋禽类食物在不断增加，且夜间进食者不少，高脂高糖食物摄入过多，可造成内脏脂肪堆积和胰岛素抵抗，大量糖原、脂质和其他代谢产物在细胞内聚积也可引起细胞凋亡和坏死，这不仅增加了MS的患病风险，还打破了能量代谢平衡。同时，加工食品在人们日常饮食生活中所占的比重越来越大，越来越多的研究开始关注食物加工程度与健康结局之间的关联。其次，吸烟会降低胰岛素的敏感性，已有研究证实，吸烟为糖尿病的独立危险因素。此外，久坐导致运动量下降，也为MS的独立危险因素；正常的昼夜节律可调节激素分泌、维持体内代谢稳态；睡眠不足是MS的危险因素，而就寝时间点过迟是独立的危险因素。

2．年龄

年龄是MS独立危险因素，MS患病人群以中老年为主，可能与细胞、器官、组织的结构、功能、糖脂代谢能力下降有关，老化的机体更易患慢性病。老年人多厉行节俭，坚持把剩余饭菜吃完，增加的热量摄入可导致肥胖。

3．基因遗传(https://www.daowen.com)

MS有遗传倾向性，MS呈家族聚集现象者约30%可遗传后代，其中单独血压组分的遗传度为11%～37%，单独肥胖和胰岛素抵抗的遗传度为47%～66%，脂代谢紊乱的遗传度为43%～54%。

4．维生素D水平

近年来研究发现，MS的发病与人体内维生素D的营养状态有密切关系，1,25-二羟维生素D3除参与调节钙磷外，还参与了炎症反应、脂质代谢、免疫反应等过程，1,25-二羟维生素D3可通过调节钙离子对体内脂肪细胞产生影响，1,25-二羟维生素D3水平低时，当1，25-二羟维生素D3水平低下时，钙离子依赖型蛋白酶和胱天蛋白酶会被抑制，脂肪细胞凋亡减弱，导致体重增加；且1,25-二羟维生素D3水平与胰岛素抵抗具有相关性，高水平的1,25-二羟维生素D3可使糖尿病发病率降低。此外，1,25-二羟维生素D3还可通过抑制肾素-血管紧张素-醛固酮系统来降低血压。

5．肠道菌群调节作用

肠道菌群参与宿主的营养吸收、肠道激素分泌、脂肪存储和肠黏膜通透性的调节，能量摄入不仅与摄入量有关，还与宿主脂肪吸收存储相关基因的表达有关，肠道菌群结构和功能失调可导致相关基因表达改变，使宿主获得更多能量，从而使循环系统内毒素水平升高，促进慢性低度炎症发展为胰岛素抵抗。