5　健康教育

（1）家属应了解哮喘的基本知识，指导患者识别可能的过敏原和诱发因素，避免接触宠物、花粉；避免接触刺激性气体；避免强烈的精神刺激和剧烈运动；外出注意保暖，避免冷空气刺激，预防呼吸道感染。

（2）嘱患者宜少食多餐，应给予易消化、富含营养、高热量、高维生素饮食（瘦肉、面、米等），多摄入新鲜蔬菜和水果（梨子、青菜、萝卜等），多饮水。禁食可能诱发哮喘的食物，如（鱼、虾、奶及蛋类等），少饮浓茶、咖啡，限制晚餐摄入量，尤其是睡前避免进食。

（3）急性发作期间患者应卧床休息，协助患者选择舒适的半卧位或坐位，以减少疲劳，应注意防止受凉、感冒，加重病情；哮喘缓解后，嘱患者继续卧床休息一段时间，恢复体力，防止呼吸道感染。(https://www.daowen.com)

（4）哮喘非急性发作期患者应根据情况适当进行体育锻炼，提高免疫力，增强体质。

（5）患者应识别哮喘发作的先兆表现，如鼻痒、喷嚏、流涕、眼痒等。