导读

每位踏入职场的新人，都曾经历过一个从忐忑不安、渴望帮助，到融入团队、熟悉环境、逐步适应，最终胜任工作的过程。新人需要专业指导，更需要心理呵护。

当初，我怀着好奇和未知走上工作岗位，成为一名护理人员。回忆当初点滴，依然清楚地记得护士长教我的第一课：身穿洁白的护士服、头戴燕尾帽，迈着轻盈的步子，微笑地走向患者。工作过程中，我忐忑紧张过，也感动释然过，作为新护士的心路历程让我感触颇深。

虽然之前有过骨科的实习经历，但此刻的我与大多数新职工一样，都怀有一份忐忑和紧张。记得上班的第一天，不管是在护士值班室还是在病房，我都小心翼翼，不知如何与同事沟通，不明白具体的工作方式。就在此时，护士长主动帮助我熟悉环境，对工作的初步要求和整体规划进行了交流，拟订了计划，并开始进行循序渐进的培训。不知不觉中我的不安和焦虑渐渐消失了，随之产生了一股对工作的渴望。

回顾自己的工作经历，我觉得入职最初的环境介绍和交流对缓解新护士的心理压力非常重要，良好的沟通有助于新护士融入团队，引发获得信任和表现自我的激情；而根据护士自身特点制订的培训计划更具有针对性和科学性，循序渐进的培训模式有利于新职工更好地掌握和吸收相关内容，更快地融入新环境。(https://www.daowen.com)

从一对一带教到独立当班再到游刃有余的工作，每个阶段都是一次自我挑战和不断进步的过程，而两个阶段之间的过渡期是最艰难和辛苦的，每个过渡阶段都需要理论和实践的累积和突破。新护士要胜任岗位工作，面对的工作压力确实很大。由于新的技能和知识需要一次次的复习和强化，而精力和时间是有限的，这就可能会出现精神紧绷、焦虑等反应，因此适时的心理疏导显得很有必要。在我工作3个月后便开始独立上中夜班，当时护士长对我说“这个阶段是比较辛苦的，如果你觉得强度有点大，及时跟我沟通，我会适当放慢节奏。”那一刻我莫名地哽咽了，或许护士长并不知道，她那简短的叮嘱会给予我多大的安慰和鼓舞。有时候就是这样，忙得晕头转向时会忘记自己的疲倦以及深埋在内心的压力，此时一些关心、一点安慰，就能产生勇气。

对于刚入职的护士，面对的不仅是全新的知识、技能，更是陌生的群体。护理部最初倡导的一对一带教使我深深受益。这种带教方式使我获得的知识和技能具有连续性和针对性，带教老师的丰富经验和持续鼓励也让我敢于尝试更多新的事物，促使我不断进步。当然，我偶尔也会听到其他同伴的小抱怨，原因也是一对一的带教，如果带教老师的性格、做事风格和自己不一致，容易给新护士带来精神负担、甚至产生负面情绪。一位同伴曾说自己下班回家后，主动寻找励志书籍进行自我安慰和鼓励。一对一带教的初衷不仅是传授知识，还包括发现新护士工作、学习和心理上的问题，并有针对性地进行引导。作为带教老师，同样也应该重视新护士学习过程中的心理变化，做好沟通和疏导工作。面对压力时，自我缓解和不断反省固然重要，而带教老师的包容、耐心和鼓励同样也是一剂良药。

护理工作不仅需要精湛的技术，更需要艺术，对于新职工的培训和教育来说亦是如此。我很庆幸在自己身边有这样一群快乐善良的天使，不仅教会我知识，也给予我无数的支持和感动，让我可以积极面对工作，微笑面对生活。

在骨科，每个人都是我的老师，每件事都让我收获满满的经历。第一次得到患者的称赞，让我自信地迈进一间间病房；第一次接受患者的批评，成为我不断成长进步的动力；第一次体会救死扶伤的神圣，让我明白能力越强责任越大的使命；第一次眼睁睁看着生命流逝，让我更珍视每一个生命的尊严和希望……这些快乐的、悲伤的、激动的、感动的点点滴滴，将会留在我生命之中。