（二）吸烟的危害
1.香烟的组成
（1）尼古丁。
这是导致上瘾的成分；
每支烟含1～1.5毫克尼古丁，其中24%由吸烟者直接吸收，如同时间吸入60～70毫克，会引起死亡；
血压上升，心跳加速。
（2）焦油。
这是香烟中有机物质有氧燃烧的产物，也是香烟致癌的主要杀手；
包括一些烃类及烃的氧化物、硫化物和氮化物等混合物，还包括一些重金属，如铬、镉、砷等，这些物质是医学上证实了的Ⅰ类致癌物。
（3）一氧化碳。
一氧化碳减慢血液循环，令脂肪积聚、血管阻塞，增加患冠心病的概率；
长期吸入一氧化碳，会令血液中的氧含量下降，使人容易气速，降低运动能力，加速衰老。大量吸入可导致心脏、脑部等器官出现缺氧情况。
（4）一氧化氮。
一氧化氮是一种无色、无味的有毒气体，它对我们的消化道有很严重的损伤，会破坏消化道的功能。副作用就是，使血管出现扩张，这是非常危险的。
（5）氢氰酸、丙烯醛。
这些有毒物质吸食过量后，会引起头痛、头晕、胸闷、呼吸加深加快、血压升高、心悸、脉率加快，皮肤及黏膜呈鲜红色。(https://www.daowen.com)
2.吸烟对人体的危害
（1）神经性病变（失明），弱视、白内障、眼球震颤、眼部黄斑病变、黑色毛状舌、尼古丁口腔炎。
（2）引发鼻咽癌，增加患心脏病、心绞痛和中风的概率，导致肺炎、肺结核、肺癌。
（3）急性坏死溃疡性牙龈炎（牙周病）、牙齿损伤、口腔癌、喉癌、食道癌。
（4）可引致胃溃疡（白色部分为溃疡），甚至胃癌。引起骨质疏松症：骨质变得脆弱，大大增加骨折的可能性。增加患糖尿病的概率（糖尿病足）。
（5）影响胎儿发育，甚至引起流产。
（6）吸烟与不孕症。吸烟女性卵子的受精率大大减弱。吸烟女性与不吸烟女性相比，患不孕症的概率要高出2.7倍。
（7）抑郁，提早进入更年期（平均提早1.74年）。少量的尼古丁能促进大脑兴奋，但这兴奋是短暂的，兴奋过后是更疲劳。大量的尼古丁会直接损害脑细胞，使大脑机能衰退、注意力分散，出现失眠、头痛等症状。
（8）吸烟加速衰老。吸烟者有三个特征：眼角、下颚、颊部皱纹深而长，皮肤松懈；颜面呈灰色、橘红色或紫红色；面容憔悴。吸烟者容颜早衰老5～8年。
（9）吸烟对青少年危害尤甚。青少年正处于生长发育阶段，各个器官尚未发育成熟，对有害物质抵抗力不强，对致癌物质有易感性。吸烟后易出现咳嗽、吐痰、肺部感染，严重的出现气管痉挛、呼吸急促、头痛、头晕、浑身没劲，使思维变迟钝、记忆力减退、学习能力下降。
3.二手烟的危害
（1）二手烟的定义。
二手烟是指当吸烟者吸烟时燃烧烟草所产生的烟雾。当空气受到烟草烟雾污染时，特别是处于密闭环境中，所有身处其中的人都会吸入这种烟雾，不管是吸烟者还是非吸烟者都会身受其害。
（2）二手烟的危害。
二手烟对身体的实时影响包括眼睛受到刺激、头痛、咳嗽、喉部疼痛、晕眩和恶心。即使一个人暴露在二手烟的环境中短短30分钟，也可以测量出其心脏的血液流量有所降低。至于长期影响，则是患上与吸烟有关疾病的概率，比吸烟者还要高。