测试结果及其分析
上面210道题中包含着7个分量表,每30题一个量表,分别从自卑感、抑郁性、焦虑、强迫症、依赖性、疑心病观念和负罪感7个方面评价一个人的心理健康状态。
根据下面给出的7个分量表计分。计分表中的数字是问卷中的题目号,题号后的“+”号表示该问题回答“是”则得1分;题号后的“-”号表示该题回答“否”则得1分;凡是回答“不好说”的一律得0.5分。将各题得分加起来就是你在该分量表上的得分。
(1)自卑感

(2)抑郁性

(3)焦虑

(4)强迫症

(5)自主性

(6)疑心病观念

(7)负罪感

你可以将你在7个分量表上的得分标记在下面的剖析图之中。剖析图中间的竖线代表人们的平均水平。如果你的得分基本落在中间附近或基本落在竖线的右侧,那么,你的情绪是比较稳定的,心理健康状态也是好的;如果你的得分多数落在竖线左侧,那么,你的情绪就存在着某种程度的不稳定性,你的心理健康状态就可能存在一些问题。此时,你最好去拜访一位心理学家,进行一次心理咨询。
关于7种分量表得分的解释是:
(1)自卑感
高分者:对自己及自己的能力充满自信,认为自己是有价值的、有用的人,并相信自己是受人欢迎的。这种人非常自爱、不自高自大。
低分者:自我评价低,自认自己不被人喜爱。
(2)抑郁性
高分者:欢快乐观,情绪状态良好,对自己感到满意,对生活感到满足,与世无争。
低分者:悲观厌世,易灰心,心情抑郁,对自己的生活感到失望,与环境格格不入,感到自己在这个世界上是多余的。
(3)焦虑
高分者:容易为一些区区小事而烦恼焦虑,对一些可能发生的不幸事件存在着毫无必要的担忧,杞人忧天。
低分者:平静、安详,并且对不合理的恐惧、焦虑有抵抗能力。
(4)强迫状态
高分者:谨小慎微,认真仔细,追求细节的完美,规章严明,沉着稳重,容易因脏污不净、零乱无序而烦恼不安。
低分者:不拘礼仪,随遇而安,不讲究规则、常规、形式、程序。
(5)自主性
高分者:自主性强,尽情享受自由自在的乐趣,很少依赖别人,凡事自己做主,把自己视为命运的主人,以现实主义的态度去解决自己的问题。
低分者:常缺乏自信心,自认为是命运的牺牲品,易受到周围其他人或事件摆布,趋附权威。
(6)疑心病观念
高分者:常常抱怨躯体各个部分的不适感,过分关心自己的健康状况,经常要求医生、家人及朋友对自己予以同情。
低分者:很少生病,也不为自己的健康状况担心。
(7)负罪感
高分者:自责、自卑,常为良心的折磨所烦恼,不考虑自己的行为是否真正应受到道德的谴责。
低分者:很少有惩罚自己或追悔过去行为的倾向。
情绪稳定性测验的剖析图
