测题答案及解释

二、测题答案及解释

将你的选择与计分表对照，得出每道题的分数，继而求和。

计分表

总分16～26分为A；9～15分为B；0～8分为C。

说明：

A.紧张困扰

你时常被紧张情绪困扰，缺乏耐心，心神不定，过度兴奋；时常感觉疲乏，又无法摆脱以求宁静。在集体中，对人和事缺乏信念。每日生活战战兢兢，不能控制住自己。你可以认真分析一下导致心理紧张的原因，如果是外来的，要设法克服；如果是内在的，应学会忙里偷闲，培养多方面的兴趣，使自己绷紧的弦放松下来。

B.心理适中

你紧张适中，利于完成自己的学习或工作任务，生活得充实；偶有高度紧张之感，可积极加以控制和调节。

C.心平气和

你心平气和，通常知足常乐，能保持内心的平衡，但有时过分疏懒缺乏进取心。你要提高自己的进取心，不能过分安于现状。

（资料来源：窦胜功.智商与情商.沈阳：辽宁人民出版社，2001）