影响大学生心理健康的因素
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（一）大学生个体心理因素的影响
1.认识上的不足
在大学阶段青年学生不断反省自我、探索自我、思考人生，经历着种种内心自我评价与认知的矛盾和迷惘，容易诱发心理障碍。
2.人格的缺陷
性格过于内向、心胸狭窄、过于斤斤计较、孤僻封闭、自卑忧郁、急躁冲动、固执多疑、爱慕虚荣、娇生惯养和感情脆弱的人，都比个性开朗大度、乐观的人更易患心理疾病。
3.意志品质差
相当一部分大学生自制能力差，对挫折缺乏必要的承受能力，惧怕失败。一遇到困难就自责自怨或一味埋怨社会和他人，灰心失望、精神不振，由此造成恶性循环，而陷入消极的心理状态。久而久之，就形成了心理疾病。
4.情绪发展的不稳定性
大学生的情绪处在最富动荡和最复杂的时期，鲜明的特征是情绪的两极性。情绪起伏过大、左右不定，而缺乏对事物的客观判断；强烈的情感需求与内心的闭锁，情绪激荡而缺乏冷静的思考，极易走向极端，使他们常常体验着人生各种苦恼。由此产生内心矛盾冲突而诱发各种心理障碍。
5.性的生物性与社会性的冲突
大学阶段，人的生理发育基本成熟，性机能的发展产生了性的欲望与冲动，但受社会道德习俗、法律和理智的约束，这种欲望常被限制和压抑。大多数学生可以通过学习、娱乐、社交等途径使生理能量得到正当释放、升华或补偿，但有一部分学生不能正确处理调节，存在性压抑，而出现焦虑不安感，甚至以某种变态的形式表现出来。
（二）大学学习任务和特殊环境对心理健康的影响(https://www.daowen.com)
大学生主要任务是学习，有限的时间内要完成繁重的学习任务，心理压力很大。同时，如果他们所处的生活环境（校园）不理想，也会影响其心理健康。因此，近年来，校园文化建设这一课题受到多方重视。
1.学习负担过重
相当一部分学生每天学习时间达10小时以上，睡眠时间严重不足。学习是一项艰苦的脑力劳动，长期学习负担过重使大脑过度疲劳，大脑皮层活动机能减弱，注意力、记忆力、思维力、想象力受到限制而影响学习效率。学习负担过重与课程设置不合理、学生学习贪多求全、自我期望过高、家长及外界压力过大、学校引导不利等因素有关。
2.专业选择不当
因对大学专业设置不太了解，学生高考选择专业具有一定盲目性，所以每年都有一些学生由于种种原因对所学专业不满意，认为其不符合个人的兴趣和爱好，从而产生调换专业的想法。一旦该问题解决不了，就情绪化，表现出对学习无兴趣、情绪低落、消极悲观、随意缺课等特征，长此下去会使心理矛盾强化，导致神经衰弱等心理疾病。其实，专业兴趣是可以培养的，即使现在所学专业确实不能发挥自己的长处，今后还有多次选择的机会。
3.不适应大学生活
从中学到大学，环境改变很大，无论是学习方面还是生活方面，乃至人际关系，都需要重新适应。比如：学习方面，中学老师讲得多，而大学要培养自学能力；生活方面，中学时受父母照顾多，而大学要培养自理能力。从心理适应讲，中学的优秀学生周围充满着赞扬声，优越感强，但到大学，优秀学生云集，自己原有的优势不明显，学习上遇到一点挫折就容易产生消极的自我评价而导致情绪低落。
4.业余生活单调
大学生活仍然可以用“三点一线”来概括，学生的生活环境主要是教室、食堂、宿舍，生活相对单调，缺少足够的娱乐场所。而青年人处在长知识、长身体的阶段，好奇心强，精力充沛，对业余生活的多样化需求迫切，但常常得不到满足，因而缺乏生活的乐趣。
（三）社会环境对大学生心理健康的影响
由于社会历史发展的曲折性，当前经济体制、人事制度发生跨时代的变革，人们思想理念、利益分配、生活方式也产生剧变，当代大学生成为这些变革压力的直接承受者。一些学生反映：“难以适应社会变革”“社会竞争激烈，就业前途未卜”“经济难以负担”。据江西某高校对34名贫困生心理健康状况的调查，贫困生中存在心理问题的占41.17%，同比普通学生高13.1个百分点。
腐败现象、拜金主义、享乐主义等不良社会风气，以及下岗、就业困难等社会问题都对大学生的心理健康产生许多负面影响。加上有的学校周边环境恶劣，被网吧、歌舞厅包围，学生深受其害。
陈旧的人才观念和功利目的过强的教育体制，即把高等教育看成是“身份”教育，也给大学生的心理健康造成了负面影响。一些教师和家长甚至把“只要上大学，什么都有了”“你们今天读得苦，上大学就轻松了”等思想灌输给学生。一位来自边远山区农村的大学生为自己的“理想”难以实现而苦恼不堪：他是村里第一个大学生，乡亲们和家人都认为他考上大学意味着“永远离开了锄头把”，要“做大事、当大官、挣大钱”，他也认为只有这样才对得起自己十多年的寒窗苦读，但他现在就读的不是名牌大学，也不是热门专业，将来要有所成就困难重重。在清楚这一现实后，他非常沮丧，精神几近崩溃。
总之，大学生心理问题与心理障碍产生的原因是多方面的，生物因素、心理因素、社会因素常常交织在一起，互相联系、互相作用、互相制约，某些先天因素的不健全，加上不良社会文化环境影响所造成的大学生心理发展中的异常状态，容易导致心理疾患。因此，保持和维护心理健康也应该从多种渠道入手。