大学生心理健康教育的意义
心理健康教育，是指教育者根据人的心理活动规律，有目的、有计划、有组织地采取各种方法和措施，促进人的身心健康和发展，提高人的适应能力和生活质量的活动。大学生心理健康教育工作是适应社会发展的需要，是新形势下全面贯彻党的教育方针、实施素质教育的重要举措，是促进大学生全面发展的重要途径和手段。
（一）变化的社会需要适应变化的个体
自20世纪70年代末以来，外来文化从物质到观念，严重冲击我国传统文化的根基和当时计划经济为主导的社会制度，震撼着人们长期构筑的精神世界，造成一部分人认知失调和行为失范。同时改革开放使社会变迁速度明显加快，生活方式日益更新，日趋激烈的竞争在给人以机会展示潜能的同时，也增加了人们对环境的不适应感、失败感和恐惧感。心理冲突和心理异常同社会变革的激烈程度成正比。人在沉重的心理负荷之下，最容易罹患各种各样的心理疾病。大学生正处于自我意识及人生观形成与稳定的关键时期，心理教育更具有重要的现实意义和实践意义。
（二）心理健康教育是高等教育的内在要求
高等教育的培养目标要求大学生应具有以下符合时代要求的基本素质：建设中国特色社会主义的坚定信念和开拓精神，迎接现代经济科学技术挑战的选择、获取、吸收新知的意识和能力，适应现代化建设和社会改革要求的现代思想观念和思维方式，基本的文明素质和审美能力，参加社会实践的自觉性和必要的社会活动能力。
首先，从上述培养目标来看，高等教育培养的人才既是社会主义的建设者，又是全面人格发展的接班人。心理素质是渗透在各个方面的，只有心理、情感、意志水平得到平衡发展才能达到上述要求，才符合我国现阶段的培养目标。
其次，从大学教学过程来看，高等教育在教育任务、教育对象和教育内容几方面有不同于基础教育的显著特点。它的任务在于把大学生教育、培养为独立认识世界与改造世界的主体。大学教学过程中始终贯穿着3个特点：明确的专业目的性，或称职业倾向性；对大学生学习的创造性与独立性有更高的要求；把科学研究引进教学过程。
因此，健康的心理素质是高等教育的目标组成部分之一。高等教育不但有外在的政治价值和经济价值，而且要为培养全面发展的人服务，为人的自身发展服务。心理健康教育既体现高等教育的这两重价值，又与大学教学过程的本质、特点密切相关，是高等教育培养目标的内在要求。
（三）心理健康教育对大学生个体成长的作用(https://www.daowen.com)
心理健康教育不仅是社会历史发展对学校教育提出的客观要求，而且也是大学生个体成长的内在要求。
1.心理健康教育可以预防心理疾病
前面已谈及，大学生的心理疾病的范围较广，且心理健康与不健康是相对的。大学生在日常生活中因某种原因出现的暂时的心理失常，如恐惧、烦恼，胆怯、孤独、敏感、多疑和焦虑等，一般不需要特殊处理，学生如果了解心理学的基本知识和对自我有正确的认识后一般都能通过自我调节而消减，不会产生持续的影响，但如果表现为意识障碍、智力障碍、情感障碍、意志障碍和人格障碍等就会使学生不能接受学校正确的思想政治教育、科学文化知识，还会导致与老师、同学的关系紧张，就需要心理教育工作的干预和帮助，如进行心理咨询及各种治疗，才可能消除。如果病情进一步恶化，就会导致严重的心理变态和精神病，如以神经衰弱、癔症等为主要表现的各种神经官能症。一般需专门精神卫生机构进行治疗。
2.心理健康教育可以减少心身疾病
心身疾病是一种主要由心理因素引起的躯体上的疾病，这种疾病的症状是生理性的，但其产生却没有直接的生理病因。心理性患者往往经历过情绪上的某种压力，长期的紧张或焦虑，尤其是气愤和恼怒，其他还有挫折感、忧虑无望和焦虑等。大学生正处在人体发育的高峰阶段，在生理发育的作用下，情绪很不稳定，个体心理机制若不健全，意志控制力就比较差。在这一阶段如不对不良情绪加以有效控制，容易造成心身疾病。
大量医学临床实践和科学研究证明，积极的心理对身心健康的良好作用是任何药物所不能代替的。成功的心理健康教育措施完全可以减少和减轻大学生心身疾病的发生。
3.心理健康教育有助于大学生健康人格的培养
人格是现实的、有特色的，是人经由社会化获得的，具有内在统一性和相对稳定性的个人特质结构，是人的思想和行为的综合。大学生的学习活动是一个高层次的思维活动，需要学生有健康的心理机制及健全的人格，以确保学生有明确的学习目的、坚定的意志、浓厚的兴趣、高度的注意力、良好的品德。但由于青年学生心理发展水平的不平衡性，会影响健康人格的形成。