4.定血压计

这个就不用多说了。

小知识：如果血压不稳定，怎么办(https://www.daowen.com)

根据我国成人高血压防治指南，成人理想血压应该控制在130/80毫米汞柱以内。高血压患者的血压随着精神状态、时间、季节、体温不同而起伏不定，所以要坚持监测，并做好记录。尤其当前，人们的心情容易因新冠肺炎疫情各种消息的影响而波动，一旦发现血压异常，应及时联系家庭医生，或者通过网络问诊等形式进行调整救治。