术后整个康复过程是怎样的？
（1）术后第1天
●卧位为主，定时翻身，平卧及侧卧定时交替。翻身时应保持头颈、脊柱成一直线呈轴向翻身，避免躯干扭转。
●开始四肢肌力舒缩锻炼，如握拳、松拳等。
●在疼痛耐受的情况下开始直腿抬高运动，即保持上半身的挺直，缓缓将一侧下肢抬起，然后慢慢放下，两侧下肢轮流抬高。
（2）术后第2天
●开始肺功能训练（如吹气球），以促进肺功能恢复、改善呼吸运动，预防肺部并发症的发生。
●术后1～2天，患者易腹胀，应保持流质饮食，加强肠内营养支持。
（3）术后第3～6天
●加强床上肢体功能锻炼：颈部运动包括前屈后伸、侧屈侧旋、耸肩活动；双上肢做主动和被动运动，以肩关节为主，进行上举、外展、外旋活动；双下肢运动主要包括直腿抬高和外展活动，以及膝、踝关节的屈曲运动。这些运动有利于促进血液循环、增强肢体肌力。
●拔除引流管后，鼓励尽早下床活动。可在支具保护下下地行走，下地前需在床边坐5～10分钟（卧床时间长可能会有头晕症状）。
●增加饮食量，逐渐恢复正常饮食。
●复查全脊柱X线片。
●出院回家。
（4）术后1～2周
●以卧床休息为主，佩戴支具后训练下床及起立活动。生活基本自理，可以在穿戴支具条件下自行坐起吃饭和如厕。
●术后2周左右，伤口愈合后可拆线。目前，我们多采用伤口皮内缝合技术，不需要拆线，伤口愈合后就是一条线，较为美观。
●加强营养。
（5）术后2～12周
●以卧床休息为主，佩戴支具下床活动。
●逐渐适应行走、爬楼梯甚至乘车等日常活动。(https://www.daowen.com)
●为预防内固定物移位或断裂，保持正确的坐姿，不做上身前屈动作，且上肢禁止提拉重物，避免弯腰或扭腰活动。
（6）术后3～6个月
●根据复查结果，在医生的指导下去除支具。
●拿、提、拉重物不宜超过5千克。
●可逐渐做一些轻松的家务劳动。
●可做一些缓慢轻柔的运动（如游泳），但不宜参加跳水、潜水或其他剧烈运动。
●避免上身过度前屈活动，尽量减少脊柱活动（向前、向后及两侧侧屈），避免碰撞等。
●严防摔倒外伤。
（7）术后6～12个月
可逐渐恢复体育活动，如快走、慢跑、跳舞等，但不宜参加接触性体育活动（如各类集体性球类活动等），避免外伤。
（8）术后1～2年
可进一步恢复体育活动，如骑车、打网球、打高尔夫等，但不宜参加竞争性剧烈体育活动，避免外伤。
（9）术后2年后
●恢复正常的生活和工作。
●终身避免剧烈的对抗性运动及冒险性的体育活动（如跳伞、蹦极等）。
●避免过度劳累、长时间伏案工作及重体力劳动。
●避免外伤：摔伤、扭伤、撞击等。
（10）随访
●术后3个月、6个月、12个月、24个月、36个月及48个月随访。对于儿童及青少年患者，在年满18岁以前，每年均需要复诊。
●评估身体外观，复查全脊柱X线片。