做好这些事可省掉92%的医药费
据统计，心衰患者平均每年住院天数长达22天，每年住院的平均花费约4万元，但用药费用仅占总费用的8%。
所以大家算一算，是平时规范用药治疗减少住院概率合适，还是长期反复住院治疗、最终“人财两空”合适？
做到这些，就是省钱！
（1）控制危险因素：首先得明确一个概念，凡是能造成心肌损伤或是心脏负荷过重的因素，都可导致心衰的发生。所以，心衰的高危人群包括患有高血压、冠心病、糖尿病、房颤等基础疾病的人群。如果尽快采取有效的治疗手段对基础疾病加以遏制，早防早治，则可以很大程度上避免或推迟由早期基础病发展到终末期心衰的进程。(https://www.daowen.com)
（2）规律服用药物：利尿剂、β受体阻滞剂、ACEI/ARB类、扩张血管药等，谨遵医嘱，定期复查，不可自行停药。
（3）做好日常管理：出入量管理：出量=入量；血压、心率管理：血压＜130/80mmHg，心率：55～60次/分；体重管理：体重每日增长＜1kg。
（4）改善生活方式：①戒烟：吸烟会加重原发心脏疾病（如高血压、冠心病等）的进展进而导致心脏负荷增加、功能下降，心衰进一步加重。②戒酒：酒精不仅伤肝、引起酒精性肝病，还会直接损伤心肌。对于心衰病人来说，戒烟戒酒不仅可以缓解原发心脏疾病，还可以直接减轻心力衰竭的症状。③避免过喜过怒：对于心衰病人，心功能本来就差，大喜大怒时心脏更加“力不从心”，心功能急剧恶化，心衰急性加重可危及生命。心衰病人应该在生活中处变不惊，保持积极乐观的心态。④避免熬夜劳累：熬夜、劳累情况下，心肌保持长时间高负荷运转必然会影响心功能，同时机体免疫力和抵抗力也会下降。因此心衰病人不仅要保证规律的生活作息，还要避免工作劳累和熬夜。⑤注意保暖：心衰病人还要关注天气变化，注意保暖、及时加衣，以免患上感冒、肺炎等。呼吸道等各种各样的感染是诱发心力衰竭最常见的原因。⑥注意饮食：少食多餐，将每日摄入的食物分为4～5次摄入；饮食柔软、清淡，每日摄入食盐量应以3g以内为宜，适当补充维生素。⑦适当运动。
（王 凌）