心血管疾病患者还可以做些什么让自己安全度过疫情期

更新于 2026年10月20日 版权声明
24.心血管疾病患者还可以做些什么让自己安全度过疫情期

(1)保持手卫生。咳嗽、饭前便后、接触或处理动物排泄物后,要用流水洗手,或者使用含酒精成分的免洗洗手液。

(2)保持室内空气的流通。避免到封闭、空气不流通的公众场所和人多集中地方,必要时请佩戴口罩。咳嗽和打喷嚏时使用纸巾或屈肘遮掩口鼻,防止飞沫传播。

(3)起居有常,保证充足的睡眠,不要熬夜,增强免疫力。

(4)如有发热、咳嗽、咽痛、胸闷、呼吸困难、乏力、恶心呕吐、腹泻、结膜炎、肌肉酸痛等可疑症状,并且有高危接触史,立即去指定医院发热门诊就诊,就诊或陪护就医时,一定要佩戴好合适的口罩。

(5)良好安全饮食习惯,注意营养搭配、低脂低盐饮食,多饮水,多吃水果和营养丰富的食物,吃熟食,做到八分饱,不要暴饮暴食。

(6)保持适当的运动,以自己的舒适度为主。(https://www.daowen.com)

(7)尽量避免在未加防护的情况下接触野生或养殖动物。

(8)家中常备温度计和常用药物如硝酸甘油、阿司匹林、板蓝根等。

(9)冠心病患者治疗药物需坚持服用,如储备不足,最好立即至去医院备足药物,服用药物谨听医嘱,切不可自行增减药物。

(10)监测症状、血压、血糖、心率和身体的变化,提高警惕的同时还要放松心态,保持乐观积极的态度。

做好以上几点,保持良好的身体和心理状态,冠心病患者是可以安全度过疫情的。

图示

✍AI写作