世界本不喧嚣，只是你的心太吵

世界本不喧嚣，只是你的心太吵

新时代的人们好像每时每刻都在和快节奏的生活搏击，特别容易为压力、烦恼、郁闷所累，这些负面的情绪总是压得人们喘不过气。即便是这样，也没有几个人会每天给自己一点儿时间来认真思考这忙碌紧张的意义。是人们已经养成了这样忙碌杂乱的生活习惯，还是已经习惯了这个时代？

有个农夫在农场工作。一天他打扫完马圈之后，突然发现他妻子送他的怀表找不到了。这块怀表对农夫来说意义非凡，于是他马上回到马圈去找怀表，找了很久，几乎把整个马圈都翻了一个遍，却还是没有找出来，农夫只好他颓丧地走出马圈。

在这时，他看见外面有一群小孩子在玩游戏，他便去向那群小孩子说：如果你们里面有谁能在马圈里面找到我的怀表，那便能拿走5毛钱奖励。那群小孩子听后便一窝蜂似的跑进马圈里去找怀表，过了一会儿，当小孩子们走出马圈，告诉农夫没有找到怀表时，农夫更加难过与气馁了。

这时候，一个很小的孩子对农夫说：“我能进去找一下吗？”可是农夫觉得大家几乎都把马圈翻过来了，还没找到，一个这么小的孩子怎么能找到呢？

但一想反正也没有损失，农夫还是同意了这个小孩进去。一会儿，小孩就拿着怀表走出马圈了。农夫诧异地问小孩是怎么找到怀表的，小孩子对他说：“我走进去之后什么也没做，只是安静地坐在地上。一会儿，我便听到了表针走动的声音，我便沿着声音找到了怀表。”

这个小故事是否能让你有所思考呢？

当你觉得生活陷入混沌与茫然的时刻，请为自己留点儿时间。退出纷扰的世界，找寻宁静的桃花源，在祥和、静谧之中倾听内心的声音。只有在那个地方，我们的心灵才会更加澄明，充满希望，从容面对人生必经的各种挑战；也只有在那个地方，我们才会真正感悟出什么才是最珍贵的东西。(https://www.daowen.com)

每天给自己几分钟的独处时间，不要很久，只要几分钟就够了。可这几分钟对于你的人生却是价值连城的。每天都花上几分钟，能帮助你看清楚你自己，看清楚自己的足迹，看清楚自己的目标与人生、事业乃至价值观是否相符。这样才不会让你自己白费功夫。

古人云：“降魔者先降自心，自心伏，则群魔退听；驭横者先驭自气，自气平，则外横不侵。”所有烦恼与不满全部来自你的内心，只有你的心平静下来，才能改变这一切。“唯淡泊可以明志，唯宁静可以致远。”独自一人时的安静，能让你身心轻松，提升分辨对错的能力。

俗话说得好：“心静自然凉。”如果能够心如止水，没有任何烦恼、牵挂，心事不过是微风拂面；但如果有太多的羁绊，一定会心灵劳累，百般不适。

在这个人们容易焦虑的时代，内心与灵魂更加需要独处时的安宁。这种安宁，可能存在于高山之上，可能存在于大海边，可能存在于一所郊外小木屋中。如果敢于独处，用心感悟，就一定能找到它的妙处。

独处的时候，你能把脑子里的思绪都排放出来，回想之前让人气恼的情景，在回想的宁静里，当恼怒与烦闷经过改造之后，再次回到脑海里时，已经没有丝毫情感元素，不会伤害你，也不会造成压力。

在纷繁喧嚣的尘世间，自信的人每天拥有几分钟独处的时间，实在是一种独特的享受。拒绝外来的诱惑，独自徜徉于自己营造的安静的气场氛围里，沏一杯香茗，放一段音乐，让疲惫的身心在静静的孤独中好好地放个假。或捧一册书，或看一处远景，抑或什么也不做，就静静地思索，让思绪在静寂中飘得很远很远……