开灯睡对孩子没影响

有不少婴幼儿以及学龄儿童因怕黑都有开灯睡觉的习惯,但是父母要注意了,强光对孩子的视力有很大的影响,何况还是一夜到天亮的灯光照射呢！父母们要警惕,开灯睡觉除了会伤害孩子的眼睛外,还会对其他部位造成损害。今天,就让我们一起来了解下开灯睡觉对眼睛潜在威胁是什么?

眼睛首先受伤害,开灯睡觉的危害更多的是出现在孩子的身上,开灯睡觉容易打破昼夜节律,致眼轴快速增长。最新研究报告显示,2岁前的孩子开灯睡觉患上近视眼的概率是34%,2岁之后还开灯睡觉,那么将来出现近视的比例是55%。(https://www.daowen.com)

专家指出,2～3岁是宝宝视力发育的关键期,这个时候的光线环境对于孩子将来的视力有着决定性的作用。长时间开灯睡觉会导致瞳孔无法真正的放松休息,眼睛上的神经和肌肉一直处于紧绷的状态。除了眼睛近视的概率很高之外,还会使白内障出现的概率增加。

此外,开灯睡觉还会对身体的其他部位造成伤害。如：抑制褪黑素分泌,增加患癌率；导致神经衰弱；引起孩子出现性早熟；开灯睡觉还会增加体重。所以一定要慢慢教导孩子摆脱怕黑的心理,慢慢改掉开灯睡的坏习惯,养成健康良好的生活方式。