为何保持充足的室外活动时间有利于预防近视?

白天充分的户外活动可以预防儿童近视的发生,这个保护效果已经在中国、澳大利亚、新加坡等地的孩子们身上得到证实。眼球变形,前后轴加长,外界物体成像在视网膜前面,所以看东西模糊。户外明亮的光线有助于孩子神经视觉系统发育,户外的强光可以刺激视网膜释放多巴胺,多巴胺能抑制眼球的生长,让眼球晶状体和视网膜始终保持在正确的距离上,从而预防近视的发生。(https://www.daowen.com)