如何合理饮食预防儿童近视?

有研究显示,饮食成分荤素均衡的儿童视力异常发生率低于以蔬菜为主的儿童,说明营养均衡可保证合理的微量元素和维生素摄入,预防儿童近视的发生。因此,为预防近视发生,应做到饮食均衡。目前有很多家长溺爱小朋友,他不想吃什么就不吃什么,而这样会导致某些维生素的缺乏,从而影响发育。(https://www.daowen.com)