【出院指导】

1.保持心情舒畅，适当体育锻炼。

2.尽量减少增加腹内压的动作，如哭闹、过度弯腰、穿紧身衣裤等。

3.肥胖者应该减轻体重。(https://www.daowen.com)

4.应尽量选择清淡、柔软、易消化的食物，避免食用油腻煎炸及腌制食品；少食对胃黏膜有刺激性、延缓胃排空的食物。

5.合理安全用药，不适及时就诊。