极力否认，刻意回避
人在其一生的几十年中，会遇到数不尽的事情，其中有许多就是导致心理疾病产生的根源。但这些事往往被人忽略。我们甚至会在潜意识里，刻意回避对自己不利的形势，就如受了轻伤的动物为了逃避猎食者的追捕，佯装健壮，奔跑自如一样。
有的人表面活得很快乐，但他真正的心情却很忧郁。他甚至可以天天在别人面前露出笑容，也许他正在为家里的事犯愁。他也许在外高谈阔论，可一回到家便寡言少语。
有的人告诉别人他活得很好，然而往往心中有事，时常胆颤心惊。有的人天天梦想着升职加薪，可幸运之神却总是与他擦肩而过，让他一肚子的怨气没法发泄。还有的人雄心勃勃，想创一番事业，可经过长年累月的艰辛，结果什么也得不到，内心压抑的体验只有他自己知道。
有的人事业顺利，生活似乎已经达到美满，却总感到生活好像缺了点什么。有人说他什么都不缺，仔细观察可以发现他整天空虚寂寞，似乎感觉人生已经走到了尽头。
有的人身体很好，什么病痛也没有，可总也睡不着，头脑中思潮起伏，浮想联翩。
还有人没有“烦恼”，却每天将注意力过分集中在身体上，总担心自己的身体出问题，担心自己患了“不治之症”。
以上种种都是日常生活中常见的心理矛盾。这些矛盾心理进一步发展，就会形成心结，产生心理疾病。
中国人喜欢说自己心脏有病、肺有病、肝有病、肾有病、胃有病等等，这病那病，如数家珍。这样说的目的是希望能够得到人们的同情、关心和帮助。(https://www.daowen.com)
但是，中国人对心理疾病特别忌讳，一谈到心理疾病就感到恐慌，感到愤怒，认为是对自己的污辱，是骂自己“疯子”、“白痴”、“神经病”。许多病人拒绝就医，有的人甚至又哭又闹，家人、朋友生拉硬拽，也没有办法把他送来治疗。据卫生部调查显示，国民中六成以上被调查者将“精神病”与“神经病”混为一谈。
有位患者自杀了3次，意外获救，保住了性命。但当家人一定要带其看心理咨询的时候，她却说：“如果不逼我去看心理咨询，我以后就不自杀了。”那种夸张的表现令人哭笑不得。
“如果不逼我去看心理咨询，我以后就不自杀了。”
在心理咨询过程中，我发现有很多患者不愿意承认自己有“病”。即使所有诊断标准都符合，甚至拿着书，一条条跟他对证，但还是有不少人会摇头，否认“我有病”。
其实，心理疾病和其他躯体疾病一样也是一种病，而且十分普遍，每个人一生之中皆可能会患上。因此患了病，本不应害怕，其他人更不应歧视。但事实是，社会上确实存在恐惧和歧视心理疾病的现象。
为什么人们总是怕别人讲自己有心理病？为什么总是不愿承认“我有病”呢？承认了有何不好呢？