从长跑猝死想起的

更新于 2026年10月13日 版权声明
从长跑猝死想起的

前一时期,广州马拉松长跑及高校学生长跑中发生数起猝死事件,死者都是青年人。这引起了社会的重视,以致有些学校取消了学生的长跑活动。

这使我想起了我的学生时代。有一年冬天,学校推起冬锻高潮,要求学生每天跑1 000米,以一个月累计,看谁跑得多。学校四周马路跑一圈是1 100米。学生兴致勃发,一早从宿舍起身,就上马路长跑,而且兴致越跑越浓。我也坚持每天跑千米,最高纪录是每天跑7圈,也就是7 700米。有的同学每天跑万米,大家都很好,谁也没有不适应的感觉。(https://www.daowen.com)

那么现在,学生为什么坚持不下来呢?按说现在的营养条件要比过去好多了,体质应该也比过去好。我想了一些:①可能现在学生比较娇嫩,平时锻炼少;②可能生活不规律,熬夜多、睡眠少;③可能生活节奏快、心理压力重等原因吧!

当然也有一点可能,过去也有长跑猝死的。不过那时传媒不报道这些事,无以知晓。但至少我们学校几百个学生,没有此番事件发生。

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