人生百年不是梦

“自信人生二百年，会当水击三千里。”这是青年毛泽东以一种极其宏伟的气魄，表达对人生的一种期盼。在今天，耳聪目明的百岁老人已多次见诸报端，至于九十岁左右被称为耄耋老人的就更多了。这是社会祥和、经济发展的一个标志。

“不活九十多　就是您的错”是中国健康教育协会主编的一套医学科普丛书的丛书名。这句话有点像相声段子里的俏皮话，颇夺人眼球，相信它的问世会引起广大读者的注意。(https://www.daowen.com)

“人生百岁不是梦”，这是有科学道理的。根据一般生物学的规律，动物发育年龄的5倍，就是它的寿命。这样算来，人活90岁、100岁应该是可以达到的目标，或者说是“天年”，是“无疾而终”。但是人在生活中，会受到各种致命因素的侵袭，如各种病原微生物的感染，导致人类患各种传染病而早夭。在现代社会，人们不良的生活方式，会诱发各种慢性非传染性疾病。还有很多人因各种意外事故而死于非命。因此，“天年之永”是一个人人需要追求的目标。也就是告诫大家，在生活中要讲究卫生，防止各种传染病的侵袭；要提倡良好的生活方式，减少心脑血管病、肿瘤、糖尿病等的发生。如果不注意这些，“不活九十多，就是您的错”了。

因此，我们要从衣、食、住、行中细小的事情上做起，持之以恒；同时要培养乐观、向上的健康人格，建立融洽、和谐的人际关系，度过人生的一个又一个驿站，终以天年。