日常生活活动训练
（一）穿脱衣物训练
1.穿/脱上衣
（1）单侧上肢或躯体功能障碍患者穿开襟上衣的步骤（图4-8-1）：
1）患者坐于椅上或床边，将“上衣”里面朝外，衣领向上置于其膝上。
2）用健手帮助露出里面的袖口。
3）将患手穿进相应的袖口。
4）将健侧手和上肢穿进衣袖。
5）沿患侧上肢拉上并挎到健侧肩和颈部。
6）患者用健手抓住上衣的后襟将其拉开展平。
7）整理上衣使其对称并使纽扣对准相应的扣眼。
8）稳定纽扣边缘，用健侧手拇指撑开扣眼套上纽扣。
（2）单侧上肢或躯体功能障碍患者脱套头衫的步骤
1）患者坐于椅上或床边，健手抓住套头衫的后襟，低头将其从头上脱出。
2）用健手先将患侧上肢脱出衣袖。
3）摆动健侧上肢将衣袖脱出。
2.穿/脱裤子
（1）单侧躯体功能障碍患者穿裤子的步骤
1）患者坐于床上，把裤子放在身旁健手容易够到的地方。
2）使用健手将患侧裤腿卷起。
3）将患侧裤腿穿到患腿脚踝。
4）把健腿裤子穿上并尽可能拉到臀部附近。
5）通过桥式运动将臀部离开床面，把裤子拉过臀部直到腰。
（2）单侧上肢或躯体功能障碍患者脱裤子的步骤
1）患者坐在椅边，解开裤带。
2）通过倾斜身体或将躯干从一侧向另一侧旋转使臀部离开座位，快速将裤子脱到臀部以下。
3）将裤子从腿上脱下，可用以下两种方法之一：①先脱健侧，然后用健足踢下患侧裤子。②用健足踩住裤脚，健手拉起患腿，先脱掉患侧裤子，再脱掉健侧裤子。
3.穿/脱鞋
（1）单侧躯体功能障碍患者穿鞋的步骤
1）把患脚的鞋子从地上拿起，鞋面向下放在床上或身体旁边的椅子上。
2）将患腿提起交叉放于健腿上。
3）拉开鞋面部分。(https://www.daowen.com)
4）将患脚“穿进”鞋里，注意脚趾先穿进鞋里，然后是脚掌，再用健侧手指钩上鞋跟。
5）用健手系上鞋带或粘上魔术贴。
6）最后放下交叉的患腿。
（2）脱患脚鞋的步骤
1）解开鞋带（或拉开魔术贴）。
2）用健手帮助患腿交叉于健腿上，脱掉患脚上的鞋子，或用健足蹬掉患足鞋跟再用健手脱下鞋子。
（二）个人卫生训练
1.刷牙
（1）打开水龙头，将牙杯充满水后关上水龙头，并将牙杯放在面盆旁。
（2）将牙刷放在湿毛巾上稳定或利用患手持牙刷，用健手挤牙膏，刷牙。
（3）放下牙刷，拿起漱口杯漱口。
2.洗脸（图4-8-2）
（1）将一条毛巾放入脸盆，打开水龙头冲洗毛巾。
（2）用健手紧握小毛巾将其拧干或用手将其缠在水龙头上拧干。
（3）毛巾足够干时，平拿在手掌上，擦脸。
图4-8-2 洗脸
3.洗澡
（1）准备完水以后，坐在浴椅或浴缸上的木板上脱下衣服。
（2）利用浴板移进浴缸。
（3）抓住浴缸上拉杆移进和移出浴缸。
（4）在浴板和放在浴缸内的浴椅的帮助下进出浴缸。
（5）用长柄刷、带圈毛巾和沐浴球等完成擦身。
（6）沐浴液擦完身体后冲洗身体。
（7）用另外一条干毛巾或海绵擦干身体。
（8）坐在刚才脱下的衣服上，擦干臀部。
（9）从浴室出来，安全地坐下，穿上放在床上的衣服。
（三）进食训练（图4-8-3）
（1）体位：坐位或半卧位。
（2）用防滑垫或患手稳定碗或盘子，患侧上肢放于桌上，可较好地稳定肘部，有助于患手握住碗，或借助身体使碗更加稳定。
（3）健手借助刀叉或勺，从碗里拿起食物，如有可能，可训练患者使用患手。
（4）进食训练时，应使患者放松，避免发生呛咳。
（5）吞咽时，口腔塞饭或呛咳，提示可能存有吞咽障碍，需治疗师立即处理，并做相关评定。