四、患者日常管理

1.注意个人卫生，勤洗澡，勤换内裤，性生活前后男女双方及时清洗和排尿。

2.多喝水，勤排尿。可多食橘子、蔓越莓等食物，碱化尿液。注意休息，不要熬夜。排解大便后由前向后擦拭清洁肛门。

3.尽量避免尿路器械的使用，必须应用时严格无菌操作。

4.若必须留置导尿管，前3天给予抗生素可延迟尿感的发生。

5.若并发糖尿病，积极控制血糖。

6.对于绝经后反复尿路感染的妇女，可以在尿道口局部涂抹雌激素乳膏。

7.控制体重，使BMI＜24 kg/（m）2（BMI=体重/身高2）；男性腰围＜90 cm，女性腰围＜85 cm。

8.不吸烟或彻底戒烟，避免被动吸烟；不饮酒或限制饮酒。

9.增加中等强度运动，保持微微出汗，不要大汗。每周运动4～7次，每次持续30～60 min。

10.减轻精神压力，保持心理平衡。