抗氧化剂服用剂量？

针对个人不同的体质和不同症状，每天服用虾青素的剂量如表4 所示。

表4　虾青素作用和建议用量（单位：毫克/天）

天然抗氧化剂不同于化学药物，需要服用较长时间，逐步改善健康状况，增强身体自愈能力。适宜服用人群开始几个月可以增大剂量服用，之后再降至保健量，见效可能快些。