跆拳道运动的价值

（一）健身价值

开展跆拳道运行必须让运动员全身的肌肉与关节活动起来，其属于活动范围全面，并且具有较高健身价值的一项运动。跆拳道运用不但能良好加强人体速度、力量、思维、敏捷等各方面身体素质的成长，并且拥有良好的健身意义。此外，通过开展跆拳道训练，能够对运动员的意志进行磨炼，使其具有坚韧不拔与积极向上的品质，达到临危不乱的境界。开展合理的跆拳道锻炼还可以加强运动员大脑神经系统的性能，强化大脑的灵活性与思维水平，确保学习与工作能够得到充分的精力，使运动员的智力与体力能够处于最佳状态，使运动员身体实现协调发展。

（二）观赏价值

在进行跆拳道竞赛与表演的过程中，运动员双方的脚法技术在比赛过程中呈现的抗中腿法攻击的动作幅度具有较大的差异，经常出现出其不意、精彩绝伦的动作，使得跆拳道表演淋漓尽致，有效加强了比赛的紧张与刺激程度。击打技术的美感不但能为人们美的享受，而且能够刺激人们的战斗精神、激发人的奋斗思想、陶冶人的道德情操，让人们在欣赏的过程中潜移默化地接受有效的意志品质教育。开展跆拳道比赛时，氛围极其紧张和兴奋，运动员双方利用踢、旋、摆、劈等各种动作来进攻，并且经常采用腾空动作，具有较强的观赏性。因此，跆拳道属于时尚的一项体育运动，具备较高的欣赏价值。

（三）文化价值

目前，跆拳道运动已经变成世界范围内友谊与和平的使者，成为各个国家、民族与思想之间的共同语言。跆拳道运动重视运动员人文精神的培养和哲学的内涵。人类文化始终是相互交流、相互渗透的，在人类文化发展的过程中，各种文化进行交流和传播是人类文化发展的重要标志和途径。想要深入了解跆拳道运动的精神，需进一步的对其传统文化进行了解。跆拳道是一项具有浑厚朝鲜传统文化特质的体育运动，它的成功发展值得其他传统文化进行借鉴。