【译文】

程颐上书说：三代的时候，国君一定会设立师、傅、保等官职。师，是教授国君的；傅，是辅佐国君德义的；保，是保养国君身体的。后世做事不求根本，知道追求治理的办法却不知道端正君王的内心，知道劝说君王改过却不知培养君王的德行；辅佐君主行德义之道，固然已经疏废了；保养国君身体的方法，再也没有听到过了。我认为，辅佐君主行德义之道的方法，在于防止君主看见听见不符合礼义的事，约制君主过度的嗜好；保养身体的方法，则在于起居都要适宜，常存有畏惧谨慎之心。现在既然不设保、傅之类的官职，那么这一职责都落在经筵上了，我想请求皇帝在宫中的话语动作穿着饮食，都让经筵官知道。有君主分封的戏言，就要随时劝谏；有违背养生的行为，要及时阻止。(https://www.daowen.com)