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内容提要

前言

上篇　教育的力量源于家长的觉醒

第一章　觉悟：家教理念的觉醒

只有人格才能影响人格，只有人格才能形成人格

孩子的生命本身就是本自具足的，并不需要家长“教”什么

1.唤醒孩子的内在觉察力

2.唤醒孩子觉察本自具足的内在力

父母教育孩子的过程就是情绪转化、能量转移的过程

孩子不用“管”，全靠认知感

第二章　觉知：智慧时代，父母的使命

父母的终极使命是培养人格健全的孩子

最成功的教育就是让孩子成为独一无二的自己

1.让孩子认识自我

2.让孩子接纳自我

3.让孩子监控、调节自我

父母最应该也最需要为孩子做的事情是赋能

1.引导孩子树立正确的价值观和世界观

2.鼓励孩子拥有并追寻梦想

3.帮助孩子寻找实现梦想的路径

中篇　人格的完善胜于知识的获取

第三章　独立：路要自己走，才能越走越宽

想让孩子独立，家长就要适时放手

1.不能过分迁就孩子

2.少些过度关怀

3.让孩子自己承担责任

跟孩子有关的事情，让他们自己作决定

1.让孩子有机会作决定

2.鼓励孩子发现问题、解决问题

鼓励孩子多尝试，不当“绊脚石”

1.让孩子尽早开始“第一次”

2.要正确引导孩子去尝试

3.给孩子创造尝试机会

第四章　自信：自信是孩子健康成长非常重要的前提

学会麻烦孩子，让孩子时刻感觉到被需要，是提高自信心的最好方法

1.父母的“胆小”，让孩子更勇敢

2.家人之间的“差距”，让孩子更自信

3.你的“笨拙”，让孩子更独立

学会让孩子“赢”，让他拥有充盈的心

用看人之大的心来看自己的孩子

1.给孩子陪伴与沟通

2.不轻易否定孩子，因势利导

3.针对闪光点，给孩子锻炼的机会

第五章　敬重：敬畏之心是孩子走向成功的重要基础

让孩子知道敬重他人不是卑微，而是高纬度的强大

1.不要过度地否定孩子

2.多陪伴孩子

3.让孩子相信自己是最好的

尊重他人要从尊重自己开始

1.让孩子接纳自己的现状

2.让孩子接纳自己的情绪

3.让孩子接纳自己的模式

第六章　谦逊：谦逊是最高的克己功夫

告诫孩子：人外有人，天外有天

1.不能一味地满足孩子的需要

2.让孩子认识到骄傲的危害

3.适当让孩子受点挫折

告诫孩子：行有不得，反求诸己

告诫孩子：空杯才能装进去水

第七章　责任：让每个孩子都担起应负的责任

让孩子对自己的言行负责

1.多放手，培养孩子自主意识

2.不放任，给孩子树立规则意识

3.正归因，引导孩子承担责任

鼓励孩子自觉履行一个成员在团队中的职责

1.为孩子创造合作的机会

2.教给孩子合作的技能

3.让孩子感受合作的快乐

舍得让孩子为自己的错误买单

第八章　宽容：宽容更是一种坚强和勇敢

鼓励孩子站在他人立场，学会换位思考

告诉孩子：容天下人，才能干天下事

宽容之心从琐碎生活中来

1.为孩子树立榜样

2.教孩子学会“心理换位”

3.告诉孩子，每个人都有缺点

4.让孩子多与同伴交往

第九章　秩序：秩序感强的孩子才能获得真正的幸福

建立规则比说教更有效

1.态度要温和且坚定

2.规则要有弹性，不能过于严苛和古板

3.共同制定规则

培养孩子的秩序感，从学会自律开始

1.鼓励孩子内在的自律性

2.让孩子制订自己的长远规划(https://www.daowen.com)

让孩子建立秩序感，一份日程表足够

第十章　感恩：感恩之心离卓越人生最近

感恩不是话语，而是心里的种子

无论遇到什么人什么事，回头想想，常怀感恩

没有人会不尊重一个有感恩之心的孩子

下篇　让孩子变得更卓越从培养能力开始

第十一章　自理：能自理的孩子，人格更健康

让孩子自己吃饭穿衣、背书包

培养自理能力，不能忽视了做家务

1.肯定孩子的劳动

2.设计劳动菜单，掌握劳动技能

3.把任务具体化，发好指令

信任孩子，不要过多干涉

第十二章　思考：善于思考远比学识更重要

让孩子学会问问题，大胆地提问

1.尊重孩子的提问，保护其好奇心

2.启发孩子思考，激发其探索欲

3.多陪伴孩子，培养其观察力

打破固定的思维模式，用别样的思路思考问题

1.放手让孩子去做

2.鼓励孩子说出自己的观点

3.给孩子创造思考的情境

日常生活中要鼓励孩子发散性思考问题

1.让孩子充分发挥想象力

2.打破常规，弱化思维定势

3.鼓励孩子大胆质疑

第十三章　想象：从小具备想象力，才能受益终生

通过故事激发孩子的想象力

1.复述

2.生动

3.引导

4.评议

5.设问

6.表演

开阔孩子的视野，丰富孩子的知识

1.博物馆

2.图书馆

3.知名大学

有意识地去启发、训练孩子的想象力

1.给孩子预留自由时间

2.给孩子探索新鲜事物的自由

3.多玩开放式玩具，少玩声光电玩具

4.限制使用手机、电脑等电子产品

5.鼓励孩子多参加艺术活动

第十四章　适应：适应力强的孩子未来更绚烂

让孩子多接触社会，多参加活动

孩子的交友能力能帮他们更快地融入新环境

1.鼓励孩子主动帮助他人

2.引导孩子学会说话

3.引导孩子学会分享

能自己解决问题的孩子适应力更强

第十五章　合作：独木难成林，一人不为众

接受他人是合作的前提

懂得分享，更能融洽关系

1.父母要以身作则

2.告诉孩子分享不等于失去

3.鼓励孩子的分享行为

好的合作都是求同存异

第十六章　反省：不断反省，才能完善自我

不直接对孩子的错误横加指责

1.不要当着别人的面指责孩子

2.让孩子意识到错误

让孩子正确认识自己

1.让孩子感觉到“我重要”

2.让孩子感觉到“我能干”

3.让孩子感到“我也爱美”

4.让孩子学会认识自己

5.让孩子跳出一个“我”

教育孩子每日反省自己

1.睡前和孩子一起反省

2.给孩子一段时间让他反省

3.让孩子总结经验教训

第十七章　创造：具有创造思维的孩子更智慧

想让孩子有创新能力，先从观察力开始

1.观察大自然

2.在观察中感觉

3.在观察中提问

4.在观察中比较

鼓励孩子的奇思妙想

鼓励孩子多探索

1.给孩子选择权，经常问他“为什么”

2.给孩子更多的团体经验

3.培养孩子的意义感

4.给孩子足够的尊重与支持

后记