五、团队合作
（一）团队精神
团队精神反映一个人的素质、一个人的能力，一个人与别人合作的精神和能力。一个团队是个有机的整体，作为个人，只有完全融入这个有机整体之中，才能最大限度地体现自己的价值。团队精神的核心在于协同合作，也只有合作才将团队的作用发挥到最大。
（二）如何融入一个工作团队
（1）低——放低姿态。牢记自己在工作资历方面基本是一无所有，要尊重每一个老同事，不要对别人的行为评头论足，明白别人怎么做那是别人的事，重要的是自己的工作做得如何，要认识到存在即是合理！
（2）忍——小不忍则乱大谋。面对周围人的冷言冷语甚至小动作，不公开、不回应、不传播、不介入，兢兢业业做好自己的工作，让你的工作成绩能看得到，任凭风浪起，稳坐钓鱼台。
（3）和——与团队融合。加快融于团队的进程，迅速变成“自己人”。尽快找一两个可以很好交流的新朋友，扎下根基，逐步获得整个团队的认可。
（三）怎样培养团队合作精神
1.尊重，无论新人或老人
尊重没有高低之分、地位之差和资历之别，平等待人，有礼有节，既尊重他人，又尽量保持自我个性，这是团队合作能力之一——尊重的最高境界。尊重能为一个团队营造出和谐融洽的气氛，使团队资源形成最大限度的共享。
2.欣赏，学会欣赏、懂得欣赏
团队的效率在于每个成员配合的默契，而这种默契来自团队成员的互相欣赏和熟悉——欣赏长处、熟悉短处，最主要的是扬长避短。
3.宽容，让心胸更宽广
雨果曾经说过： “世界上最宽阔的是海洋，比海洋更宽阔的是天空，而比天空更宽阔的则是人的心灵。”宽容是团队合作中最好的润滑剂，它能消除分歧，使团队成员互敬互重、彼此包容、和谐相处，从而安心工作，体会到合作的快乐。
4.信任，成功协作的基石
团队是一个相互协作的群体，它需要团队成员之间建立相互信任的关系。信任是合作的基石，没有信任，就没有合作。信任是一种激励，信任更是一种力量。
5.沟通，敢于沟通、勤于沟通、善于沟通
让所有人都了解你、欣赏你、喜欢你。一个人身在团队之中，良好的沟通是一种必备的能力。作为团队，成员间的沟通能力是保持团队有效沟通和旺盛生命力的必要条件；作为个体，要想在团队中获得成功，沟通是最基本的要求。
6.负责，认真地面对一切
负责，不仅意味着对错误负责，对自己负责，更意味着对团队负责、对团队成员负责，并将这种负责精神落实到每一个工作的细节之中。
7.诚信，不容置疑
古人说： “人无信则不立。”诚信，是做人的基本准则，也是作为一名团队成员所应具备的基本价值理念——它是高于一切的。
8.热心，帮助身边每一块“短木板”
只有一个完全发挥作用的团队，才是一个最具竞争力的团队；而只有身处一个最具竞争力的团队之中，个体的价值才能最大限度地得到体现！
9.团队利益，至高无上
“皮之不存，毛将附焉？”团队精神不反对个性张扬，但个性必须与团队的行动一致，要有整体意识、全局观念，要考虑到整个团队的需要，并不遗余力地为整个团队的目标而共同努力。
10.超越自我的团队意识
成功的团队提供给我们的是尝试积极开展合作的机会，而我们所要做的是，在其中寻找到我们生活中真正重要的东西——乐趣——工作的乐趣、合作的乐趣。
“绿叶行动”的倡议书
某天，上海师范大学的全体女教师收到了一封名为“绿叶行动”的倡议书，其主要内容是三条非常普通的要求： 衣着端庄，准时上课，劝阻上课打瞌睡的学生。短短几天内，两百多名女教师积极响应倡议书。根据倡议，教师的衣着打扮无疑成为女教师们承诺的重点： 杜绝穿背心、超短裙、拖鞋进课堂。“教师毕竟是教书育人的，衣着问题不得不引起足够重视。”在此次倡议发起人之一的上海师范大学妇委会常务副主任钱建萍看来，讲台上的女教师们要维护教师尊严，首先要从得体的衣着打扮开始。钱建萍说，除了拖鞋、超短裙外，吊带衫、无袖上衣等“局部暴露”的服饰也都被列入女教师“禁穿”的行列。上海师范大学法政学院青年女教师吴文艳表示，最近学校推出的“绿叶行动”其实并未引起轩然大波，因为传统教师的职业形象早已深入每位教师心中，“得体”和“端庄”作为教师的着装标准，一直以来都未随着时代的变迁而改变。
分析： 作为教师，日常的职业形象对学生的影响很大。教师穿着得体，不仅是对课堂的尊重，也是对学生的尊重。规范女教师的衣着，也有助于形成教师自身良好的职业形象。
珍惜生命（时间管理）
一、目标(https://www.daowen.com)
认识到时间没有弹性、无法储存、不可替代，而且是无法逆转的稀缺资源。
二、规则和程序
1.准备一张长条纸用笔将它划分成10 份（每份代表生命中的10 年，分别写上10、20 的字样，最左边的空余部分写上“生”字，最右边空余部分写上“死”字，假设每个人的生命均处于0 ～100 岁）。
2.教师给按以下顺序提出六个问题，学生按要求作答。
（1）请问你现在的年龄是多少？ （把相应的部分从前面撕去），过去的生命再也不会回来了，请撕得干净些！
（2）请问你想活到多少岁？ （假如你不想活到100 的话，就把后面的撕掉）
（3）请问你想多少岁退休？ （请把相应的退休以后的部分从后面撕下来，不要撕碎，放在桌子上），就剩下这么长了，这是你可以用来工作的时间。
（4）请问一天24 小时你会如何分配？
一般人通常是睡觉8 个小时，占了1/3，吃饭、休息、聊天、看电视、游戏又占了1/3，其实真正工作有生产力的约8 个小时，占1/3。
所以请把剩下的折成3 等份，并把2/3 撕下来，放在桌子上。
（5）比比看。
请用左手拿下剩下的1/3，用右手把退休那一段和刚才撕下的2/3 加在一起，并请思考一下，你要用左手中剩下的1/3 时间工作赚钱，提供自己右手上的吃喝玩乐及退休后的生活。
（6）想一想，你要赚多少钱，存多少钱才能养活自己上述的日子，这不包括给子女和配偶的。
三、讨论
教师引导学员讨论： 请问你会如何看待你的未来？
四、评价
请学员按照表9-2 中的项目进行评价。评价要围绕本主题，用词要积极向上，对事不对人，不能进行人身攻击。
表9-2 活动评价表
建议时间： 10 分钟。
一站到底（团队合作）
一、目标
帮助同学体会团队合作的重要性。
二、规则和程序
1.将学员分组，6 ～8 人一组。
2.在地上铺两张全开的报纸，请两组学员都站到各自小组的报纸上，要求无论用任何方式都可以，就是不可以把脚踏在报纸之外的地上。
3.两组都完成后，把报纸对折，请各组学员再进入报纸上。各组若有成员被挤出报纸外，则该组员将被淘汰不得再参加下一回合。
4.通过把报纸对折，缩小面积，不断将被挤出的成员淘汰，直到最后看哪组剩余的人多。
5.最后，每组派代表谈感想（1 分钟）： 你在游戏中学到什么？ 在日后的工作中，你打算如何和你身边的人进行团队合作呢？
活动时间： 15 分钟。
探索与思考
1.什么是职业素养？ 职业人为何要具备职业素养？ 职业素养主要包括哪些内容？
2.你如何看待办公室恋情？ 这对职业生涯的发展有何利弊？