一、常见心理问题

（一）焦虑情绪

焦虑情绪是最常见的心理问题，如紧张、担心、怀疑、害怕、不安、恐惧、失控，以及由一些细微身体不适引起的过度关注、警觉性增高等。

（二）抑郁情绪

在焦虑情绪的背景下，易引发或伴发其他负面情绪，如沮丧、忧郁、悲伤、绝望、自责等，严重者甚至会产生消极的念头。

（三）躯体症状(https://www.daowen.com)

心理上的不适感会引起生理上的不适症状，表现为多个系统的多组躯体症状。这些症状无器质性病变基础，或不能用当前的器质性病变予以解释，如心血管系统的心慌、心悸、濒死感；呼吸系统的呼吸困难、堵塞感；消化道系统的食欲下降、反酸、嗳气、腹胀、腹泻、打嗝；神经系统的头痛、头晕、手脚麻木、出汗；泌尿系统的尿频、尿急、夜尿增多等。

（四）睡眠症状

睡眠症状可表现为入睡困难、眠浅、早醒、再入睡困难、多梦、噩梦等，可以单独发生，也可伴随上述焦虑、抑郁、躯体症状等同时或先后发生。

（五）认知行为改变

认知改变包括注意力不集中、记忆力减退、工作效率降低、不能把思想从危机事件上转移开等。行为改变包括反复洗手消毒、反复检查、不敢出门、害怕见人、暴饮暴食或自残自杀等。儿童则易出现过度依赖、发脾气、攻击行为或退缩行为。