二、案例展示

求助者，向先生，在杭州工作。春节前到武汉丈母娘家过年，本打算待3～5天就回杭，孰料遇到疫情突发，武汉封城。一时间全国危机四伏，武汉更是疫情重中之重，每日攀升的疫情数据让人心惊胆战。向先生身处疫情中心，更是真切感受到这种巨大的压力，每天不停地刷微博、抖音和朋友圈，参与各种讨论，有时至半夜也不睡觉，次日一醒就赶紧查看新闻。每天被各种新闻、谣言、辟谣“轰炸”，向先生渐渐感到晚上想睡的时候睡不着，早上想起的时候起不来，头昏脑胀，疲乏无力。过了2周左右，向先生眼看解封的日子遥遥无期，开始担心自己的工作，害怕失业以及随之而来的经济压力。他越想越担心，越担心越紧张，一紧张就感到心慌胸闷，严重时甚至喘不上气，说不出话，四肢冰凉，直冒冷汗。休息一会儿或转移注意力能自行缓解，可是没过多久，他一想到工作或疫情，就会再次出现上述症状。向先生变得非常紧张，害怕症状再发，不敢看新闻，不想听到关于疫情的任何消息。他由此变得闷闷不乐，觉得来武汉是一个错误的决定，非常懊悔，因此每天愁眉苦脸，唉声叹气。(https://www.daowen.com)