● 饮食过咸的人群

食盐的主要成分是氯化钠。饮食过咸会导致血液内钠离子浓度升高，机体为了稀释血液而调节更多的水分进入血管，血管负担增加进而引起血压升高。需要提醒的是，除了食盐，生活中还有许多“隐性”高盐食物，如酱油、味精、蜜饯、酱菜、火腿肠、鸭脖等。(https://www.daowen.com)