（一）一级预防

1.戒烟限酒　吸烟与肺癌、肾癌、胰腺癌等癌症的因果关系已经被确定，并通过长期实践得到了证实。控制吸烟和减少吸二手烟，可以减少80%以上肺癌和30%癌症的死亡率。限制饮酒也可以减少许多肿瘤的发生率，如鼻咽癌、口腔癌、食道癌等。

2.合理膳食　膳食中食用大量的维生素和膳食纤维，可大大降低某些肿瘤的发生风险。三餐时间规律，也是预防癌症的重要措施之一。

3.免疫接种　这主要针对一些生物因素所致的恶性肿瘤。如人乳头状瘤病毒（HPV）、乙型肝炎病毒。新生儿乙型肝炎的预防接种降低了肝癌的发生率，HPV疫苗可预防子宫颈癌。

4.其他　预防工作环境中的电离辐射和尘粒吸入。通过各种方式、各种途径向广大群众宣传预防恶性肿瘤的方法及重要性，呼吁大众保持合理的饮食习惯，保持健康的生活方式。