7.4　高质量的心肺复苏

（1）每次按压后胸廓充分回弹，施救者必须避免在按压间隙倚靠在患者胸上。

（2）减少按压中断：胸外按压在整体心肺复苏中的目标比例至少为60%。

（3）若紧急医疗系统采用包括持续胸部按压的综合救治干预，对院外心脏骤停者可以考虑在综合救治中使用被动通气技术。

（4）对正在进行持续心肺复苏且有气道的患者，通气速率建议简化为每6s一次呼吸（每min 10次呼吸）。(https://www.daowen.com)

（5）足够的速率和按压幅度：按压速率为100～120次/min；幅度至少是2英寸（5cm）。不超过2.4英寸（6cm）。最新数据提示过度按压的速率与深度起到的急救效果更差，所以最新指南对心脏的按压深度、速率都进行了上限设定。

（6）为帮助患者预防大脑退化损伤，目标温度管理方面，最新证据显示温度范围可以扩宽到32～36℃并维持至少24h。

随着医学的不断进步和发展，心脏复苏的理论与观念在不断地充实、完善与更新，方法在不断地改进与规范。为减少心脏停搏/心肺复苏期间所产生的各种有害因子对机体的危害，我们应尽最大努力做到：坚持“时间就是生命，生命在你手中”的抢救理念；以基本心肺复苏技术为基础，以脑复苏为最终最高目标；及时有效地对心脏停搏患者进行院前急救；确保呼吸道通畅；及时进行电击除颤；寻找更为安全有效的复苏药物；重视复苏后综合征的治疗与护理。作为护理人员必须不断更新知识正确施行CPR提高CPR的救治成活率。同时做好科普知识的健康教育，加强公众自救和互救意识，让更多人掌握基本知识和操作步骤，提高公民急救素质［10］。