出门在外容易遇到各种突发状况，最好自备一个医药包应急。准备医药包时，要选择有拉链的或是防水的包。药品的选择以片剂优先，尽量避免携带液体药品。另外，医药包不要放在托运的行李里。
医药包的物品应该有：①一本轻便的急救手册。②外用药，如碘酒、棉片、绷带、胶布、棉花棒、创可贴、风油精、驱蚊水等。③内用药，如晕车药、感冒药、退热药、肠胃药、止痛片等。④常用药品，日常长期服用的各种药品必须携带。
