妊娠糖尿病的产妇,产后需要注意哪些?

更新于 2026年10月13日 版权声明
6 妊娠糖尿病的产妇,产后需要注意哪些?

(1)产后饮食原则:产妇的饮食应按量、按时、少量多餐,以达到正常血糖水平而又无饥饿感为最佳。忌糖制饮食,少食糖类(碳水化合物)较多的土豆、芋头、洋葱、胡萝卜、鲜豌豆等,多选用大豆制品、荞麦面、玉米面、含水分较多的茎叶类蔬菜、瓜果等,可以吃但必须限量的水果有苹果、梨、橘子等,并相应减少主食量。

(2)防止产妇发生低血糖:为避免发生低血糖,要经常监测血糖,晚间加点心。如产妇出现头晕眼花、情绪紧张、心慌、出冷汗、面色苍白、烦躁不安等不适可能是低血糖的表现,及时补充含糖食物。

(3)预防感染:合并妊娠糖尿病的产妇一般抵抗力低,极易患细菌性或霉菌感染。观察子宫的复旧,恶露的量与性状,会阴的伤口情况;保持皮肤的清洁干燥;注意乳房的清洁,如经常用温开水清洗乳头及乳晕,勤换内衣,防止乳腺炎的发生。(https://www.daowen.com)

(4)母乳喂养:母乳喂养可以帮助产妇降低血糖值,还可以促进产妇子宫收缩,预防产后出血,因此建议尽早哺乳。

(5)适当休息与运动:每天保证高质量的睡眠8小时,产妇根据情况,尽早下床活动,适度运动有利于血糖的控制及产后恢复。运动方式以有氧运动最好,如在房间、病房走廊散步,于餐后1小时进行,持续20~30分钟。

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