坐月子真的有必要吗？

产妇由于分娩时出血多，加上出汗、腰酸、腹痛，会耗损体力，因此需要一段时间的休养，帮助身心恢复健康。在坐月子期间，实际上是妈妈生殖系统恢复的一个过程。恢复得好，对妈妈和宝宝的健康和未来生活的影响是积极的、有利的；相反，如果恢复得不好，不仅会影响产妇的身心健康，还会给未来的健康生活埋下隐患。因此，产后坐月子是有必要的，但需要科学坐月子。(https://www.daowen.com)