妈妈发生生理性乳房肿胀怎么处理？

生理性乳胀是正常的生理现象，是由于产后体内激素水平的影响，乳房内积聚大量的血液和组织液，加上乳腺腺泡的肿胀变大，压迫乳腺导管，导致出奶困难、缓慢的情况，一般发生在产后3～4天，两侧乳房同时发生。在生理性乳胀开始之前，妈妈一定要保持24小时8～12次以上的哺乳次数。生理性乳胀开始以后，不要限制哺乳时间和次数，要进行按需哺乳，妈妈奶胀时要主动给宝宝哺乳。如果发生生理性乳胀时正好母婴分离，妈妈就需要及时挤出乳汁。为了缓解生理性乳胀时的不适感，可以使用卷心菜、土豆片、冷毛巾等对乳房进行冷敷，但要避开乳头和乳晕，一次敷15～20分钟即可。忌热敷、暴力按摩乳房。(https://www.daowen.com)