怎样让自己喜欢上运动？

先找到一项自己感兴趣的运动，对自己在这项运动上面的起点和要求不要太高。记下自己在这项运动上面的进步，适当给自己一些奖励。喊上自己的朋友一起运动，互相鼓励。从简单的开始，慢慢坚持，坚持运动一段时间，逐渐让其成为自己的习惯。