疫情中普通人最关注的心理问题

北京林业大学学生心理健康中心开展的13讲“疫情防控期心理健康讲座”，每次讲座都有听众提问环节。在对800多个问题进行整理后，我们将问题归纳为四大类，具体内容如图5-3所示。

图5-3　讲座反馈回来的问题

概括起来为：第一类是为什么会出现造谣者，人们又为什么会信，即造谣者为何种心理；第二类是关于疫情中大家存在的压力，如何缓解压力以及过度的焦虑反应；第三类是隔离期的自我反思与成长；第四类是家长关心较多的，如何面对家庭封闭式生活，如何应对疫情对孩子的负面影响。关于第三个问题，本书前面已经有许多相关的讲解，这里我们就不做陈述了。(https://www.daowen.com)

这里，我们不仅要感谢热心听众的积极参与，同时，他们提出的问题也会让我们进一步了解疫情时期普通人更关心什么问题。

这一讲学习内容的教育意义如下：

第一，通过学习，我们能清楚理解和应对那些自认为无法处理的心理困惑，实际上是你、我、他都关心的共性心理问题。

第二，通过学习，我们能进一步理解和消化原本已经思考过的问题，这对我们来说很重要，因为我们对问题的朴素思考和专业解析，两者之间有机结合才能够取得良好的学习效果。