《非常心理短谈与咨询》简介

更新于 2026年10月11日 版权声明

《非常心理短谈与咨询》这本书是由雷秀雅,田浩主编创作的,《非常心理短谈与咨询》共有485章节

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编委会

主 编 雷秀雅 田 浩 副主编 聂 宁 张斯宇 编 委 (以姓氏笔画为序)     丁新华 于 亮 王广新 王天俞 王明怡 王佩佩     王晓旭 王 姬 石彦
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前 言

2020年年初,我和我的祖国开始面临着“疫情”困扰,新型冠状病毒肺炎(以下简称“新冠肺炎”)成为老少皆知的名词,全国进入一级疫情防控状态。 “中国加油”“武汉加
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目录

目 录 编委会 前 言 非常时期心理健康教育篇 第一章 社会公共危机事件与心理反应 第一节 社会公共危机事件中的心理卷入类型 一、了解自身在公共危机事件中的心理
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非常时期心理健康教育篇

在公共危机事件中,心理咨询师根据民众的共性心理反应,实施系统而有效的心理健康教育,将是今后解决这类问题的重要途径之一。由北京林业大学心理系14位老师,为大家讲授
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第一章 社会公共危机事件与心理反应

(https://www.daowen.com) 当一场突如其来的公共危机事件发生时,有的人表现为沉稳中略带不安,有的人极度惊恐,也有的人完全无所谓,总之,就是
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一、了解自身在公共危机事件中的心理卷入类型的教育意义

当公共危机事件发生后,无论人们处于什么环境,都会对事件产生高度的关注,而这种密切的高度关注一定会产生一系列心理反应。因此,人们或许会迫切想要了解,心理反应会对自
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1.公共危机事件的概念

公共事件是指与每一个公民密切相关的事件,危机事件是指那些威胁到大众人身安全的事件。本次发生的新冠肺炎疫情就属于社会公共危机事件。(https://www.dao
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2.公共危机事件中个体的心理反应

了解个体在公共危机事件中的心理卷入类型,首先从分析人们在这类事件中的心理反应状况开始。 (1)了解本人与事件的关联度 面对重大公共危机事件,每个人在事件中都会有
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1.四个卷入类型

以上述客观值——与事件的关联度和主观值——对待事件的心理反应程度,这两个指标,可将公共危机事件中心理卷入类型划分为四个类型,即A型客观型、B型敏感型、C型客观型
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2.不同卷入类型的心理状态特质与解析

(1)A型客观型 首先,这类人的心理状态特质基本为常态反应,高关联度和高心理反应强度之间形成较好的匹配。例如,武汉当时属于疫区,在武汉的人正常状态下就会比其他地
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四、本节微课的课后问题解答

问:造谣的人是什么心理? 答:在心理层面,造谣者多属表演型人格,而表演型人格最重要的特点是其会对自己的表演信以为真,从而维持造谣者的造谣行为;在其他层面,造谣行
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一、了解社会公共危机事件下的疑病症的教育意义

我们国家近些年发生了很多社会公共危机事件,比如汶川地震、天津大爆炸等,这些事件会引起我们的一些负面情绪,但这些都不同于这次的新冠肺炎,这次事件引发了我们强烈的恐
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二、疑病症和从当前新冠肺炎事件引发出来的网络疑病症

在公共危机事件中我们产生不良情绪是因为接收到了过多的信息,在这种情况下很容易受到二次伤害。 武汉精神卫生中心的心理援助热线的数据显示,来电者中20%是因疑病而产
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三、疑病症的主要表现

(https://www.daowen.com)
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1.在网络上反复搜索疾病症状的行为

出于对健康的困扰或焦虑,在网络上过度或重复地搜索与健康有关的信息,想要得到确定的信息。比如,在新冠肺炎的影响下,很多人每天搜索新冠肺炎的症状、应对方法、有哪些最
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2.不断增加的消极情绪

因周围人的不理解,个体的负性情绪会增长。(https://www.daowen.com)
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3.正常的生活节奏被打乱,出现实质性的、功能性的损害

出现睡眠障碍、不能进行社会交往、社会功能受损。(https://www.daowen.com)
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4.不断地去寻求安慰

除了上网搜索相关信息,这类人还会寻求医生、朋友、社区或者组织的安慰,试图获得大家的理解,由此会有两类人:一类人坚决不去医院,怕交叉感染;一类人有一点症状立刻去医
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四、疑病症产生的原因

(https://www.daowen.com)
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1.客观原因

①新型冠状病毒的流行,使所有人都处于被感染的风险中。 ②新型冠状病毒流行期正值冬季流感和感冒的高发期,人们的抵抗力较弱。(https://www.daowen.
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2.主观原因

(1)认知偏差 第一种是获得性的认知偏差,近期我们接触到了大量关于新冠肺炎的信息,大规模的新闻报道确实可以提高大家的重视程度,让大家采取更加严密的隔离措施,并减
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1.针对新冠肺炎的短期应对方法

有恐慌情绪,并且怀疑自己得了疾病,个体需要根据专业医生提供的知识来分析和判断自己的症状。若不是感染者,则需要采用一些心理调节方式来应对。 ①要面对和承认自己存在
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2.对过往有心理问题的人的长期应对方法

①在疫情期间和疫情结束之后,你需要更加深入地反思自己,为什么会有如此强烈的疾病焦虑和死亡恐惧,这个时候你需要了解自己,如了解自己的过去、你个人的成长经历,并且回
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六、本节微课的课后问题解答

问:如果患有重度的疑病症,总是反复检查,在确认了某个部位是健康的后,又开始怀疑是别的部位有病,然后如此循环反复,坚信自己肯定是哪里出问题了,否则就是医生或仪器水
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参考资料:

[1]许丹阳,丁佳丽,杨智辉.网络疑病症发生机制及影响的质性研究[J].中国全科医学,2018,21(22):2755-2759.(https://www.da
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