高原缺氧与微量元素（铁）代谢

微量元素在体内以多种方式发挥作用，主要是通过形成结合蛋白、酶、激素和维生素而起作用，同时微量元素也是多种酶类发挥作用必不可少的辅助因子，并调节酶活性，直接影响机体的代谢。铁是机体代谢所必需的微量元素之一，主要参与细胞的代谢过程，如氧的运输、DNA合成、N的固定、电子传递及光合作用等。在缺氧条件下，机体血红蛋白的合成以及红细胞的生成增多，从而增加了对铁的需求量，主要表现为血清铁和血清铁蛋白数量的下降、血清总铁结合力的提高以及可溶性转铁蛋白受体的表达增加。因此充足的铁储备可能对于低氧训练的血液学适应是一个重要的环节。(https://www.daowen.com)