心理健康的评估

心理健康是指心理行为能适应环境变化。WHO提出个人心理健康的10项标准：①充分的安全感；②有自知之明，对自己的能力做出恰如其分的评价；③生活目标切合实际；④与周围环境保持良好接触；⑤保持自己人格的完整与和谐；⑥具有一定的学习能力；⑦能适度地表达和控制自己的情绪；⑧保持良好的人际关系；⑨有限度地发挥自己才能与兴趣爱好；⑩在允许范围内，个人的基本需求应得到一定程度的满足。(https://www.daowen.com)