五、恶劣心境

指一种以持久的心境低落状态为主的轻度抑郁，从不出现躁狂。常伴有焦虑、躯体不适感和睡眠障碍，但无明显的精神运动性抑制或精神病性症状，工作、学习、生活和社会功能不受严重影响，常有自知力，有求治要求。患者在大多数时间里，感到心情沉重、沮丧；对工作兴趣下降，无热情，缺乏信心；对未来悲观失望，常有精神不振、疲乏、效率降低等体验，严重时也会有轻生的念头。(https://www.daowen.com)

抑郁常持续2年以上，期间无长时间的完全缓解，如有缓解，一般不超过2个月。此类抑郁发作与生活事件和性格都有较大关系，也有人称为“神经症性抑郁”。躯体症状诉说也较常见。睡眠障碍以入睡困难、噩梦、睡眠较浅为特点，常伴有头痛、背痛、四肢痛等慢性疼痛症状，还有自主神经功能失调症状，如胃部不适、腹泻或便秘等。但无明显早醒、昼夜节律改变及体重减轻等生物学方面改变的症状。