一、人体与外环境

人体生存的外环境包括自然环境和社会环境。自然环境的各种变化如光照、气压、温度、湿度的变化等形成刺激，不断地作用于人体，而人体能够对此做出相应的反应，以适应环境、维持正常的生命活动。但过于剧烈的环境变化，超过人体适应能力时将对人体造成不良影响，甚至危及生命。

社会环境是影响人体生理功能活动的另一重要因素，如各种社会关系、风俗习惯、文化教育、工作及生活条件等，都可引起人体生理功能的改变。当前常见的社会环境刺激是人们工作和生活的压力。随着社会的发展，社会环境的成分也越来越复杂，对人体健康的影响也越来越大。稳定和谐的社会环境，和睦友好的人际关系，健康的人生观、世界观、价值观及良好的心理素质，可预防疾病、促进健康、延长寿命；而动荡的社会环境、失和的人际关系、消极的情绪、恶劣的心境则可导致人体多种生理功能紊乱，甚至引起疾病。(https://www.daowen.com)