二、内环境与稳态

（一）体液与内环境

１．体液及其分布体内的水分及其溶质总称为体液（ｂｏｄｙｆｌｕｉｄ），约占体重的６０％。以细胞膜为界，分布在细胞内的称为细胞内液，约占体重的４０％；分布在细胞外的为细胞外液，包括血浆、组织液、淋巴液、脑脊液等，约占体重的２０％。由于细胞膜、毛细血管壁、毛细淋巴管壁都有选择通透性，所以各部分体液既彼此分开又相互沟通。

２．内环境的概念人体内绝大多数细胞并不与外界环境直接接触，而是浸浴在细胞外液中，细胞在代谢过程中需不断从细胞外液中摄取Ｏ２及营养物质，同时又向细胞外液排放代谢产物。细胞外液是细胞直接接触和赖以生存的环境，故将其称为人体的内环境（ｉｎｔｅｒｎａｌｅｎｖｉｒｏｎｍｅｎｔ）。

（二）稳态(https://www.daowen.com)

内环境中各种化学成分（水、无机盐、有机物及气体等）和理化性质（如温度、渗透压、ｐＨ值、各物质的浓度等）保持相对稳定的状态，称为内环境稳态，简称稳态（ｈｏｍｅｏｓｔａｓｉｓ）。

稳态并非是内环境的各种成分及理化性质都保持不变；相反，由于受外环境变化和细胞代谢的双重影响，内环境稳态将不可避免地被干扰或破坏，如Ｏ２和营养物质减少，ＣＯ２和代谢产物增多等。但正常情况下，机体在神经和体液等因素的调节下，可通过多种组织、器官的生理活动不断恢复和维持稳态。例如，通过呼吸补充Ｏ２，排出ＣＯ２；通过肾的泌尿作用排出多余的代谢产物；通过消化器官从外界摄入水分及营养物质等。从这个意义上说，稳态是在体内各种调控机构的作用下，通过各系统的功能活动所维持的一种动态平衡。稳态具有十分重要的生理意义，它是维持细胞正常生理功能和机体正常生命活动的必要条件。如果内环境遭到严重破坏，超过人体的调节能力，就会导致疾病，甚至危及生命。

目前，生理学关于稳态的概念已不单指内环境，而是泛指体内从细胞到整体的各种生理功能活动相对稳定状态的维持和调节，凡能保持协调稳定的各种生理过程均属于稳态。稳态有赖于神经和体液的精密调控，特别是体内的负反馈控制系统。