四、温度习服

温度习服是指当机体较长时间处于高温或体温环境中，其对环境的耐受性逐渐增加，从而使体温受影响而升高或降低的程度减小的现象。习服包括热习服和冷习服，分别是机体暴露在高温或寒冷环境后产生的适应性变化。如热习服后机体发汗时间提前，发汗速率增加，使散热效率大大加强；冷习服后机体基础代谢率增加，非寒战产热增加，皮肤血管紧张性较高而皮肤温度较低。

生物体的物质代谢过程中所伴随的能量的释放、转移、储存和利用的过程称为能量代谢。人体的能量主要来源于糖。基础状态下的能量代谢称为基础代谢，单位时间内的基础代谢称为基础代谢率。测定基础代谢率可作为临床诊断甲状腺疾病的辅助手段。体温是指人体深部的平均温度，正常时各部位的体温高低是直肠＞口腔＞腋窝。人体的体温是相对稳定，它是在体温调节中枢的参与下，人体产热和散热保持动态平衡的结果。体温调节的基本中枢位于下丘脑，其关键部位是在视前区－下丘脑前部。安静时产热的主要器官是内脏，活动时产热的主要器官是骨骼肌，主要的散热器官是皮肤。散热方式有辐射、传导、对流和蒸发，如果环境温度高于或接近于皮肤温度时，蒸发散热就成为唯一有效的散热方式。

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２．根据散热原理，如何护理临床高热患者的体温？

３．解释为何寒冷的冬季剧烈运动也会大汗淋漓。

４．为何发热患者常伴有寒战反应？

５．汗腺异常者能否到高温环境工作？为什么？

（郭明广）