（1）平时生活应有规律，起居有常，参加体育锻炼，增强体质，避免精神刺激，保护情志舒畅。
（2）饮食有节，宜食清淡，避免过食肥甘，损伤脾胃，聚湿生痰。痰浊中阻，清阳不展，肝阳上亢者，禁食公鸡、猪头肉、螃蟹、虾等以免动风，使病情加重。(https://www.daowen.com)
（3）头痛剧烈者，宜卧床休息，环境要清静，光线不要过强。
